更年期多发生在45-55岁，或轻或重都会出现一些症状，其症状为：情绪烦躁、易激动、失眠、头痛、注意力不集中、多言多语、大

一、治疗白发的民间方法　　1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每

一、哪种食物能调理白发　　1.黑芝麻 ：又名胡麻，性甘、平、无毒。　　作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚

“劲酒健康跑中国”第五站，于5月22日在宁波植物园盛大启幕。宁波，这座连续11年入围“中国最具幸福感城市” 榜单的城市，它特有

　　随着现在生活压力增加，各种各样的尿道炎，已经给男性和女性的生理健康上，造成了很大的威胁，它会造成私处的瘙痒，还会引起

　　人一上了年纪，身体素质就越来越差，组织器官开始衰退，身体免疫力下降，对病毒的抵抗力自然也就退下，所以老年人很容易引起

　　肾的精、气、阴、阳虚衰不足，即可称为肾虚。那男性肾虚怎么办?男性肾虚吃什么补肾?　　从中医的角度来讲，而肾虚也是分为两

　　中国劲酒| 520劲粉节暨《我和劲酒的故事》全国启动仪式隆重举行　　每年一度520，所有人都沉浸在真爱告白的浓情氛围当中，而

　　中医认为，喝茶不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。春夏之交最适宜喝下面的七种养生

　　花生是人们生活中常见的食物，经常被做成休闲零食或者下酒菜，很多人都喜欢吃美味又价格便宜的花生，小李就非常喜欢吃花生，

　　养生安神 莲子数第一专家指出，老年人常吃水果，有滋补强身、延年益寿的功效，但由于自身机体老化而出现各种疾病，如果食用

一、去除肝火的最佳茶饮　　1、菊花茶　　菊花茶味道微苦，可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花，其

　　早上醒来第一件事，是做15分钟的床上保健操，又名全身保健按摩。天冷在被窝里按摩，天暖则在床上或椅上“露天”进行。　　从

　　这些行为毁掉男性健康　　吸烟喝酒　　男人忙于应酬，吸烟和喝酒的机会多，但为了事业，却忽视了身体。90%的男性称年轻的时

一、吃什么能帮助补肾呢　　1、芝麻　　芝麻气味和平，不寒不热，有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚的人经常感到腰酸腿软，头

　　头俯仰。头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停止片刻，以颈部感到有点发酸为度跷孳岔养。如果两手交叉抱在头后用力向前拉，而

　　进入春季，天气潮湿，潮湿的环境容易让人患病，但同时，这也是春季养生的好时机，如果抓住这段时间补好身体，对一年的的健康

　　莲藕：　　莲藕性凉，不太适合凉吃，so我们做熟了吃是比较好的。切成片加上冰糖做冰糖莲藕就很不错，用高压锅一压，放凉了吃

　　在我们日常的生活中，很对辟谷多少都有些了解，而这种方法可以让我们减肥，同时也可以调节我们的心态，但是在辟谷过后，饮食

　　水肿用比较学术的语言来说是皮肤或者是皮下组织液体滞留，分为局部性和全身性，常见的水肿就是比较轻的眼下水肿腿部水肿等，