食卫号 QS370218010109保质期 3个月（月）功效成分 燕麦 荞麦 淮山 黑芝麻 糙米 葛根原产地 山东商品条形码 见包装产品标准号 见包装售卖方式 包装净重 1050g生产厂家 青岛山川储藏方法 阴凉干燥处密封保存生产日期 见罐装通便排毒粉配料：黑芝麻富含钙、铁和维生素E，能够乌发、补血、通乳。中医认为黑芝麻能补血养颜，滋润皮肤，是一种十分理想的健美食品。黑芝麻能润燥通便，使头发乌黑，增加乳汁分泌，还有助于调节血压，降低血脂及预防冠心病。是孕妇及老年人极好的养生食品。燕麦又叫莜麦、玉麦，其营养丰富，蛋白质含量超过了面粉和大米，脂肪含量低，含磷、铁、钙、维生素、氨基酸、脂肪酸等人体所需的多种营养成分，对动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病都有一定的防治作用。由于燕麦富含对人体皮肤有好处的维生素E，所以有很好的美容功效。在西方人们十分认可燕麦的营养、保健、医疗、美容等功能，并将其称之为“总统食品&dquo;。荞麦中的蛋白质含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，还含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维。荞麦中的盐酸成分能促进肌体的新陈代谢，增强解毒能力，还有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用。荞麦中的黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用，并且能够降低血糖。糙米中保留了米的胚芽，胚芽所含有的维生素和矿物质占到了米的70%，特别是维生素B1。糙米比白米更容易消化吸收，能帮助消化、预防脚气病和排出毒素。对于婴幼儿和糖尿病人以及想保持苗条身材的人来说，糙米是极好的选择。淮山具有滋阴补阳的功效，可预防心脑血管脂肪沉积，有助于肠胃的消化吸收。同时淮山还是一种天然的纤体美食，具有高营养、低热量的特点，多食也不会有发胖的后顾之忧。葛根含有碳水化合物、植物蛋白、多种维生素和矿物质，以及多种黄酮类物质。葛根对心肌代谢能产生有益作用，对多种发热、高血糖、高血脂等均有显著疗效。此外，葛根还能升举阳气，止渴止泻，对妇女产后带来的多种疾病也有抑制功能。食用方法：一：取粉50克，冲入200毫升的沸水，静置1-3分钟，当水浸湿粉后，用勺子轻轻搅匀，放入糖或者蜂蜜调味即可。二：取粉50克，冲入200毫升凉水搅匀，放入微波炉高火3分钟后取出，放入糖或者蜂蜜调味即可。小贴士：糖尿病者可以加盐作为调料或者不加任何调味料。
