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正常情况下食用本产品后4～8小时会有便意反应，初时下腹微涨（燥肠者会有短暂闷痛感），此时如厕即会排出大量恶臭之黑色“宿便&dquo;。
初期食用本产品，大部分人如厕次数会增加1～2次，且排泄量也会增加，这是因为皱褶弯曲在人体内的肠道，拉直可达5～6米多长，平常人们囤积在肠道内大量的宿便是无法排的很干净，食用纤梅后，肠道会变得比较滑顺，且经由乳酸菌等有效成分来促进肠道蠕动，促使宿便大量排出，所以食用纤梅后会有这种现象。
少数燥肠者初次服用在如厕前会有下腹疼痛感，这是因为为了排出残留在肠道内的宿便，必需要有较强的肠道蠕动才能达成，有些人因为宿便在肠道内停留时间较久，且经过肠道二次或多次吸收后会变得比较干结而黏附在肠壁上，当肠道蠕动加强，且又未摄取足够水分的情况下(平时注意多喝水)，在干结宿便软化脱落以及排出的过程中就会有下腹部涨痛的感觉。但不必心慌，等上完厕所或宿便排干净后，肠道自然就润畅了，排泄量增大、次数增加以及下腹疼痛的现象自然就不会再产生了。
纤梅纯属绿色草本植物添加乳酸菌等材料，经由生物萃取技术制作而成，是以自然的原理加速肠道蠕动，促排泄毒，绝无虚脱无力之感。正常情况下大多数人食用本产品后其排出物多为黑色、腐臭之松软状，但也有少数胃肠功能较弱者其排泄物呈稀粥状或次数较多，此时可减少食用次数或减小用量。
